Solprodukter

Solprodukter blir brukt på huden for å beskytte mot skadelige effekter av solen sine UVA- og UVB-stråler. Som en enkel huskeregel kan man si at UVA-stråler påskynder aldringen til huden (A), mens UVB-stråler gjør huden brent (B)

​Alle solprodukter du får hos oss beskytter både mot UVA og UVB-stråler. I de fleste solproduktene blir en kombinasjon brukt av ulike filter (kjemiske og fysiske) for å gi best mulig vern mot hele spekteret av sola sine UV-stråler.

Solvettregler

  • Ta pauser fra solen. Ekstra viktig når solen er sterkest mellom kl. 12–15.
  • Bruk klær, solhatt og solbriller for å ”kle solen ute” – særlig for barn.
  • I Norge bør en beskytte seg mot solen med faktor på minst 15.
  • I solrike land er det behov for å beskytte seg ekstra og ha høyrere faktor.
  • Unngå solarium.

Visste du at?

  • Solprodukter finnes både som krem, lotion, gel, spray, stift, fluid, ansiktskrem, leppestift og mange flere.
  • Selv i overskyet vær slipper 50 % av solstrålene gjennom. Når du står på ski, er på stranda, eller ved vannet, trenger du å være mere beskyttet fordi solstrålene blir reflektert og solen derfor kjennes ”sterkere”.
  • Noen legemidler kan gjøre huden mer sensitiv for sol. Spør på apoteket.
  • Bruk av p-piller i kombinasjon med soling kan øke risikoen for pigmentflekker i ansiktet. Bruk solkrem for å forebygge.
  • Solfaktoren (SPF) sier bare noe om vern mot UVB-strålene.
  • En kan forebygge soleksem ved å beskytte huden mot direkte sollys (for eksempel med klær) – og ved bruk av solkrem med høy UVA-vern.
  • Bruk av et after sun-produkt etter en dag i solen gir fukt, roer huden og inneholder antioksidanter som kjemper mot skadelige frie radikaler.

Hva kan du gjøre selv?

  • Bruk riktige og rikelig med solprodukter. Smør ofte og mye.
    For å beskytte best mulig bør en smøre en god håndfull krem 30 min. før soleksponering, og gjenta dette utover dagen og etter bading.
  • Bruk et solprodukt du liker å bruke og som passer til hudtypen din.
  • Lys hud trenger høyrere faktor. Du kan bruke en gel eller en lettere lotion til uren hud.

Apoteket anbefaler

Voksen

Bruk minst faktor 15 i Norge.

Barn

Spedbarn skal holdes i skyggen og ikke utsettes for direkte sollys. Bruk gjerne faktor 30 til barn, fordi de har tynn hud med lite utviklet pigment. Til barn under 3 år anbefaler vi en uparfymert solkrem med fysisk filter.

Ansikt

Bruk en spesiell solkrem til ansiktet. Disse har bedre kosmetiske egenskaper og tetter ikke porene.
De svir også mindre i øynene. Dagkrem med solfaktor er ikke tilstrekkelig om du skal være i solen i lengre perioder.

Bad og fysisk aktivitet

Er du mye i vann eller svetter mye, bør du bruke en solkrem som tåler vann. Husk å ta på solkrem på nytt etter bading.

Nese, lepper og ører

Bruk solstift med høy faktor til spesielt utsatte områder. Leppestift og lipgloss med høy solfaktor er ekstra fint i solen.

Fant du det du lette etter?